Колко ефективен е ананасът за отслабване

Такъв екзотичен плод като ананас отдавна е билникой не изненадва. Вкусът му е харесван от много, яде суров, а също така се използва за приготвяне на разнообразие от ястия. Въпреки това, много малко хора знаят колко е полезен ананас за отслабване.

Има дори и специална диета, чиято основна съставка е ананас. Какви са качествата на този плод?

Първо, съдържа бромелин (катовариант, бромелаин), вещество, което насърчава най-доброто разцепване на протеините в организма. По едно време се смятало, че този ензим изгаря мазнините, но тази теория не е оправдана, въпреки че си струва да се спомене за благоприятното му въздействие върху храносмилателния процес.

На второ място, ананасът съдържа витамин В1, който е от съществено значение за отслабване и голямо количество вода, както и калиеви соли, така че излишното количество течност се отстранява от тялото.

Ананас за загуба на тегло е незаменимплод, защото смазва усещането за глад. Ядената вечер парче от този плод няма да отиде отново в хладилника, търсейки закуска. Този продукт е нискокалоричен и не съдържа мазнини, което ви позволява спокойно да го приемате за храна на хора, които искат да отслабнат.

Диета, базирана на това невероятноплодове, се различава от други доста разнообразни менюта. Тук месото се използва в умерени количества, а млечните продукти и зърнените храни, обаче, в центъра на всичко това ще бъде ананас. Той трябва да присъства при всяко хранене. Също така много полезно е прясно от този плод, който трябва да се пие веднага след приготвяне (като всички прясно изцедени сокове, не подлежи на продължително съхранение).

Сънувайки една тънка фигура, трябва да знаете товаможете да използвате ананас с водка за отслабване. За да направите това, един среден плод се смазва с коричка и се добавя към водка, което е достатъчно, за да вземе половин литър. Получената напитка се поставя на хладно място или в хладилник няколко дни, след което е готова за консумация. Вземете готова тинктура се препоръчва за петнадесет минути преди хранене и през нощта за една супена лъжица. Тази тинктура от ананас за отслабване ще намали теглото до пет килограма на месец.

Ако използваме пропорциите, посочени по-горе, тогаваПитието трябва да продължи две до три седмици, след което се прави нова. Тайната на тази тинктура е, че водката допринася за дехидратацията на тялото, което намалява вероятността от оток, а ананасът има добър ефект върху храносмилането. Вярно е, че не е необходимо да се злоупотребява с употребата на тинктура, тъй като алкохолът, който се съдържа в нея, също може да има негативен ефект върху тялото. След курса на месец, се препоръчва да си починете в продължение на няколко месеца, след което, ако е необходимо или необходимо, повторете.

Ако седнете на диета с ананас, няма желаниеили възможност, ние можем поне от време на време се организира ден на гладно, в която основното ястие е ананас. Странното е, но въпреки сладкия вкус, тя се използва не само при подготовката на десерти, но също така и в комбинация с месо и салата (не само плодове). Такава добавка ще намали общото съдържание на калории в съда, без да влошава вкуса си. Всичко това предполага, че ананасът за загуба на тегло може и трябва да се използва. Дори в случаите, когато теглото не намалява, въпреки използването на този плод и нейните благоприятни ефекти върху организма усети почти веднага.

Въпреки това, не мисля, че приемането на такава водкаили ако има достатъчно ананас за загуба на тегло. Не можете едновременно да ядете брашно и висококалорични ястия, в противен случай няма да изчезнат само килограмите, а дори и обратното. Не трябва да забравяме за спортни дейности, да използваме полезни и естествени продукти за храна, а после резултатът може да бъде дори по-добър от първоначално предвидения.